« Je ne peux pas changer le monde. Mais je peux changer mon monde. »

Pendant longtemps, nous essayons de changer.

Changer notre manière de penser.
Changer nos habitudes.
Être plus motivés.
Être plus disciplinés.
Être plus positifs.
Être plus créatifs.

Et parfois, nous dépensons énormément d’énergie à essayer de devenir une personne différente…

alors que le véritable problème n’est peut-être pas seulement en nous.

Le problème peut être l’environnement dans lequel nous essayons d’évoluer.

Les personnes qui nous entourent.

Les endroits dans lesquels nous passons notre temps.

Les conversations que nous entendons toute la journée.

Les comportements qui deviennent normaux autour de nous.

Les problèmes auxquels nous sommes constamment exposés.

Tout cela influence progressivement notre énergie, nos pensées et notre perception de ce qui est possible.

Dans ma discussion avec Jean-Claude, j’ai résumé cette idée par une phrase :

Ne vous battez pas pour être la personne que vous voulez être. Battez-vous pour être à l’endroit qui vous permettra d’être cette personne sans avoir à vous battre.

🌱 Nous sous-estimons la puissance de notre environnement

Imaginez deux personnes avec exactement le même potentiel.

La première passe ses journées entourée de personnes qui se plaignent.

Chaque nouvelle idée reçoit immédiatement une réponse :

« Ça ne marchera jamais. »

« C’est trop compliqué. »

« Pourquoi tu veux faire ça ? »

« Sois réaliste. »

Progressivement, cette personne commence elle aussi à voir davantage de problèmes que de possibilités.

Maintenant, mettez cette même personne dans un environnement où les gens se demandent :

« Comment pourrait-on le faire ? »

« Qui pourrait nous aider ? »

« Qu’est-ce qu’on pourrait essayer ? »

« Quelle est la prochaine étape ? »

Son cerveau reçoit des informations complètement différentes.

Et progressivement, sa manière de regarder le monde change.

Il y a ceux qui cherchent les problèmes et qui trouvent des problèmes.

Et il y a ceux qui cherchent les solutions et qui trouvent des solutions.

Nous pensons parfois qu’il faut avoir une énergie extraordinaire pour changer d’environnement.

Mais souvent, c’est justement le nouvel environnement qui nous redonne cette énergie.

💡 Les bonnes idées ne viennent pas de nulle part

La créativité elle-même dépend énormément de l’état dans lequel nous sommes.

Lorsque nous nous sentons bien, que nous avons du temps, que nous sommes avec les bonnes personnes et dans un endroit qui nous inspire, les idées apparaissent beaucoup plus naturellement.

À l’inverse, lorsque toute notre énergie sert à gérer des conflits, de la frustration ou des situations qui nous épuisent, il reste beaucoup moins d’espace mental pour créer.

Quand nous faisons des choses qui nous font du bien et que nous sommes entourés des bonnes personnes, notre énergie change.

Et avec cette énergie viennent plus facilement les idées, les solutions et l’envie d’agir.

À l’inverse, rester dans un environnement où l’on ressasse constamment les mêmes problèmes finit par nous enfermer dans ces problèmes.

Ce n’est donc pas seulement une question de confort.

Notre environnement influence directement ce que nous sommes capables d’imaginer.

🧭 Alors, comment changer son environnement ?

Je préfère toujours partir de choses extrêmement simples.

Prenez une feuille.

Et écrivez :

« Dans quels endroits est-ce que je me sens bien ? »

Cela peut être :

🌳 un parc
☕ un café
🏋️ une salle de sport
🌊 la mer
🏔️ la montagne
💻 un coworking
📚 une bibliothèque
🌍 une ville
✈️ un pays
🚶 simplement un endroit où vous aimez marcher

Puis ajoutez :

« Quels endroits ai-je envie de découvrir depuis longtemps ? »

Il n’est pas nécessaire de déménager à l’autre bout du monde.

Il existe peut-être un endroit à dix minutes de chez vous dans lequel vous n’avez jamais pris le temps d’aller.

L’objectif est simplement de commencer à choisir davantage les environnements auxquels nous nous exposons.

C’est le principe de cet exercice : identifier les endroits qui nous attirent et commencer concrètement à aller vers eux.

🔄 Le cercle vicieux et le cercle vertueux

Un mauvais environnement peut créer un cercle vicieux :

Mauvaise énergie
→ moins d’idées
→ moins d’actions
→ davantage de frustration
→ encore moins d’énergie.

Mais l’inverse est également vrai.

Un meilleur environnement peut créer un cercle vertueux :

Meilleure énergie
→ meilleures idées
→ nouvelles actions
→ nouvelles rencontres
→ nouvelles opportunités
→ encore plus d’énergie.

Et parfois, le premier changement nécessaire n’est pas gigantesque.

C’est simplement :

aller ailleurs.

Changer de café.

Changer d’activité.

Rencontrer un autre groupe.

Passer davantage de temps dehors.

Tester un nouvel événement.

Voyager.

Parler à de nouvelles personnes.

Petit à petit, nous créons autour de nous un environnement différent.

🌍 Je ne peux pas changer le monde

Ma mère me disait :

« Vincent, tu ne peux pas changer le monde. »

Pendant longtemps, cette phrase pouvait sonner comme une limite.

Puis j’ai compris quelque chose.

Elle avait raison.

Je ne peux pas contrôler le monde entier.

Je ne peux pas changer toutes les personnes.

Je ne peux pas obliger quelqu’un à penser différemment.

Je ne peux pas transformer tous les environnements dans lesquels je me trouve.

Mais je peux décider :

où je vais ;

avec qui je passe mon temps ;

quelles conversations je veux avoir ;

quelles activités je pratique ;

ce que j’accepte ;

ce que je refuse ;

et les personnes auxquelles je donne mon énergie.

Et c’est là que cette phrase a changé :

« Je ne peux peut-être pas changer le monde.

Mais je peux changer mon monde. »

C’est exactement l’idée développée avec Jean-Claude : repartir dans le monde, mais en créant son propre monde, avec les personnes que l’on choisit d’y faire entrer.

❤️ Conclusion

Nous passons parfois des années à essayer de devenir plus forts pour supporter un environnement qui ne nous correspond pas.

Mais la force n’est peut-être pas toujours de rester.

Parfois, la véritable force consiste simplement à reconnaître :

« Cet endroit ne me permet plus de devenir la personne que je souhaite être. »

Puis à bouger.

Pas forcément très loin.

Pas forcément brutalement.

Mais suffisamment pour commencer à créer quelque chose de différent.

Parce que vous ne contrôlez peut-être pas le monde.

Mais vous pouvez progressivement choisir :

vos endroits,
vos activités,
vos relations,
vos limites,
et votre environnement.

Et en changeant tout cela…

vous commencez à changer votre monde.