Comment l’intelligence artificielle, la parole et les bonnes personnes peuvent nous aider à travailler mieux, apprendre profondément et vivre plus librement

✨ UNE NOUVELLE PHILOSOPHIE DU TRAVAIL

Pendant longtemps, nous avons considéré qu’une personne sérieuse devait rester assise plusieurs heures devant un ordinateur pour produire quelque chose de valable.

Nous avons quitté les usines dans lesquelles les êtres humains utilisaient leur corps comme des machines, mais nous avons parfois simplement remplacé la chaîne de production par un écran.

Nous ne travaillons plus dix heures debout dans une usine.

Nous passons désormais huit heures assis devant un ordinateur.

Le corps est moins sollicité, mais l’esprit reste enfermé dans une organisation rigide : répondre aux messages, écrire des e-mails, classer des informations, rédiger des documents, chercher des données, organiser des idées et accomplir continuellement des tâches administratives.

Pendant longtemps, j’ai moi aussi considéré cette manière de travailler comme normale.

Puis j’ai découvert autre chose.

Une manière de travailler dans laquelle je peux :

• parler plutôt que tout écrire ;
• marcher plutôt que rester assis ;
• réfléchir avec d’autres personnes plutôt que chercher toutes mes idées seul ;
• utiliser l’intelligence artificielle pour structurer mes pensées ;
• approfondir les informations importantes plutôt que consommer toujours plus de contenu ;
• sélectionner les bonnes personnes plutôt que multiplier les collaborations ;
• produire davantage de valeur tout en retrouvant du temps, de l’énergie et du plaisir.

Cette nouvelle manière de fonctionner, je l’appelle :

🌱 LE TRAVAIL VIVANT AUGMENTÉ

Il est vivant, parce qu’il respecte davantage mon énergie, mon corps, mes relations et ma manière naturelle de réfléchir.

Il est augmenté, parce que l’intelligence artificielle me permet de conserver, organiser, approfondir et transformer tout ce que je produis spontanément.

L’objectif n’est pas de devenir une machine plus performante.

L’objectif est d’utiliser la technologie pour redevenir davantage humain.

1. 🎙️ MES MEILLEURES IDÉES N’APPARAISSENT PAS DEVANT UN ÉCRAN

Lorsque je m’assois devant un ordinateur avec l’obligation de produire une idée, le travail peut rapidement devenir lourd.

Je dois réfléchir.

Chercher mes mots.

Créer une structure.

Essayer de me souvenir de tout.

Classer les différentes informations.

Corriger ce que je viens d’écrire.

Revenir en arrière.

Réorganiser le document.

Cette situation demande beaucoup d’énergie mentale.

Pourtant, lorsque je discute avec une personne qui m’intéresse, les idées apparaissent naturellement.

Une question entraîne une réponse.

Ma réponse fait naître une nouvelle réflexion.

La réaction de la personne m’oblige à préciser ce que je pense.

Un souvenir revient.

Une nouvelle connexion se crée.

Une idée en entraîne une autre.

Je ne ressens plus le poids du travail. Je suis simplement en train de vivre une conversation intéressante.

C’est précisément dans ces moments que mes connaissances, mes expériences et mes intuitions sortent le plus facilement.

La conversation n’est donc pas une interruption de mon travail.

La conversation devient mon travail créatif.

💡 La parole permet d’accéder à une intelligence plus spontanée

Lorsque nous écrivons, nous cherchons souvent immédiatement à être organisés.

Nous voulons trouver la bonne phrase, le bon titre et le bon ordre.

Cette volonté de produire quelque chose de propre peut bloquer une partie de la créativité.

Lorsque nous parlons, nous pouvons au contraire laisser sortir les informations dans le désordre :

• des idées ;
• des souvenirs ;
• des exemples ;
• des intuitions ;
• des anecdotes ;
• des émotions ;
• des solutions ;
• des contradictions ;
• des questions encore ouvertes.

Tout ne sera pas utile.

Tout ne sera pas immédiatement bien formulé.

Mais la matière première existe.

Et cette matière première possède souvent beaucoup plus de richesse que ce que nous aurions réussi à produire directement devant une page blanche.

Je n’ai plus besoin d’organiser mes pensées avant de les exprimer.
Je peux d’abord les exprimer librement, puis les organiser ensuite.

2. 🤖 L’INTELLIGENCE ARTIFICIELLE COMME SECOND CERVEAU

Le problème de la parole a toujours été sa fragilité.

Une conversation se termine et une grande partie de ce qui a été dit disparaît.

Sur le moment, nous pensons que nous nous souviendrons de tout.

Quelques heures plus tard, nous ne retenons que les grandes lignes.

Le lendemain, certains détails importants ont déjà disparu.

Puis nous sommes fatigués, nous passons à autre chose et nous n’avons plus l’énergie de retranscrire les idées.

Le microphone, le transcript et l’intelligence artificielle changent complètement cette situation.

Je peux désormais :

1. enregistrer une conversation ;
2. récupérer sa transcription ;
3. demander à l’intelligence artificielle d’identifier les grandes idées ;
4. regrouper les éléments qui parlent du même sujet ;
5. supprimer les répétitions ;
6. remettre les informations dans un ordre cohérent ;
7. transformer le résultat en document ;
8. relire ce document en marchant ;
9. préciser oralement ce qui doit être corrigé ;
10. convertir cette matière en méthode, formation, conférence, livre ou projet.

L’intelligence artificielle ne crée pas à ma place ce que je pense.

Elle m’aide à retrouver, classer et approfondir ce que j’ai déjà exprimé.

Elle agit comme une extension de ma mémoire et de mon organisation.

📚 Une conversation peut devenir un patrimoine intellectuel

Deux conversations de quelques heures peuvent contenir suffisamment de matière pour produire un manuel complet.

Une discussion avec une personne peut devenir :

• un chapitre ;
• une méthode ;
• une procédure ;
• une présentation ;
• une formation ;
• un article ;
• une conférence ;
• un livre ;
• une nouvelle offre ;
• le point de départ d’une entreprise.

La valeur existait déjà dans la conversation.

Elle était simplement invisible parce qu’elle n’était ni capturée ni organisée.

Cette compréhension change profondément la manière dont je considère mes échanges.

Une conversation intéressante n’est plus seulement un bon moment.

Elle peut devenir une ressource durable.

Elle peut nourrir ma réflexion, faire progresser un projet et être transmise à d’autres personnes.

Nos conversations contiennent parfois des années d’expérience.
L’intelligence artificielle permet enfin de ne plus les laisser disparaître.

3. 🚶 TRAVAILLER EN MOUVEMENT POUR RETROUVER SON CORPS

L’un des changements les plus importants que j’ai vécus ne concerne pas seulement ma productivité.

Il concerne ma manière de vivre mes journées.

Au lieu de passer plusieurs heures devant mon ordinateur, j’ai commencé à utiliser davantage mon téléphone et ma voix.

Je peux sortir.

Marcher.

Respirer.

Observer la ville ou la nature.

Parler à l’intelligence artificielle.

Relire un document.

Dicter une correction.

Répondre à un message.

Préparer un e-mail.

Réfléchir à une décision.

Développer une idée.

Tout cela sans être constamment enfermé devant un écran.

Pendant plusieurs semaines, j’ai ainsi consacré une à deux heures par jour à travailler en marchant, tout en atteignant régulièrement environ 10 000 pas.

Le résultat a été immédiat :

• je me suis senti plus léger ;
• j’ai passé moins de temps devant mon ordinateur ;
• j’ai réduit la lourdeur liée à l’écriture ;
• j’ai retrouvé davantage de plaisir ;
• j’ai été plus productif ;
• j’ai pris davantage soin de mon corps ;
• certains projets bloqués depuis longtemps ont recommencé à avancer.

Je ne travaille pas moins sérieusement.

Je travaille dans de meilleures conditions.

🌳 La technologie peut nous reconnecter à la nature

Nous entendons souvent que la technologie nous éloigne du monde réel.

Cela peut être vrai lorsqu’elle nous enferme derrière un écran.

Mais elle peut également produire l’effet inverse.

Lorsque je peux travailler avec ma voix et mon téléphone, la technologie me permet de sortir de chez moi.

Elle me permet de marcher.

Elle me permet d’être dans un parc.

Elle me permet de réfléchir tout en regardant les arbres.

Elle me permet d’avancer sur mes projets sans sacrifier systématiquement ma santé ou mon bien-être.

La véritable question n’est donc pas seulement :

« L’intelligence artificielle est-elle bonne ou mauvaise ? »

La question est plutôt :

« Comment puis-je l’utiliser pour construire une manière de vivre plus libre, plus saine et plus humaine ? »

L’intelligence artificielle peut servir à produire toujours plus, toujours plus vite, jusqu’à créer une nouvelle forme d’épuisement.

Mais elle peut aussi servir à réduire les tâches lourdes, retrouver du temps et choisir davantage la manière dont nous voulons vivre.

C’est cette deuxième voie qui m’intéresse.

4. 🧠 NE PAS ALLER PLUS VITE : ALLER PLUS LOIN

L’intelligence artificielle permet d’accélérer énormément de tâches.

Mais gagner de la vitesse ne doit pas devenir une raison de tout survoler.

Le véritable enjeu n’est pas de consommer davantage d’informations.

Il est d’extraire davantage de valeur des informations importantes.

Pendant longtemps, j’ai eu du mal à lire beaucoup de livres.

Non pas parce que je n’aimais pas apprendre, mais parce que j’avais besoin de comprendre profondément ce que je lisais.

Une phrase pouvait déclencher de nombreuses réflexions.

Un seul principe pouvait avoir des conséquences importantes dans ma vie.

Lire rapidement en laissant passer ces éléments créait chez moi une frustration.

J’ai donc progressivement compris que je n’avais pas forcément besoin de lire cinquante livres par an.

J’avais surtout besoin de :

• choisir les bons livres ;
• lire régulièrement ;
• souligner les idées importantes ;
• revenir sur certains passages ;
• réfléchir à ce qu’ils changent concrètement ;
• appliquer les principes dans ma vie ;
• partager mes réflexions avec d’autres personnes.

Une seule idée réellement comprise et appliquée peut produire plus de résultats que cent idées rapidement oubliées.

🌍 Ne va pas vite. Va loin. Va profondément.

Pour aller loin, il faut parfois ralentir.

Lorsque tout le monde court, certaines personnes passent à côté des éléments essentiels sans même les voir.

Elles accumulent :

• des livres ;
• des vidéos ;
• des formations ;
• des outils ;
• des conseils ;
• des notes ;
• des projets.

Mais elles ne prennent jamais le temps d’intégrer réellement ce qu’elles rencontrent.

Elles confondent la quantité d’informations avec la profondeur de la transformation.

Je souhaite suivre un autre chemin.

Lire dix à vingt minutes par jour peut sembler modeste.

Mais lorsque cette habitude est régulière, elle permet d’avancer sans pression.

Je peux ensuite consacrer quelques minutes supplémentaires à noter les principes essentiels.

Je peux observer mes progrès.

Je peux revenir sur une idée.

Je peux en discuter.

Je peux l’expérimenter.

Je peux la transformer en comportement.

La vitesse permet de parcourir davantage de distance aujourd’hui.
La profondeur permet de continuer à avancer pendant des années.

5. 🤝 ÊTRE AUTONOME NE SIGNIFIE PAS ÊTRE SEUL

L’intelligence artificielle me rend plus autonome.

Elle me permet d’écrire, de structurer, de rechercher, de traduire et d’organiser une grande partie de mon travail.

Mais cette autonomie ne supprime pas la valeur des autres.

Au contraire.

Les conversations avec les bonnes personnes donnent une énergie que l’intelligence artificielle ne remplace pas.

Une personne peut :

• poser une question à laquelle je n’avais jamais pensé ;
• me permettre d’exprimer une idée encore confuse ;
• me confronter à une autre vision ;
• réveiller une ancienne expérience ;
• me rappeler une partie de moi que j’avais oubliée ;
• m’encourager à approfondir un projet ;
• créer l’énergie nécessaire pour passer à l’action.

La connaissance seule ne suffit pas toujours.

Nous pouvons savoir exactement ce que nous devons faire et pourtant rester immobiles.

La relation humaine apporte du mouvement.

Elle apporte de l’enthousiasme.

Elle apporte de la reconnaissance.

Elle apporte la sensation de ne pas porter seul toutes ses idées.

Le meilleur modèle n’est donc ni la dépendance envers les autres, ni l’isolement complet.

Il consiste à trouver un équilibre :

• être capable d’avancer seul ;
• utiliser l’intelligence artificielle pour devenir plus autonome ;
• puis choisir quelques personnes de qualité avec lesquelles réfléchir, créer et progresser.

⚡ Les bonnes personnes font sortir le meilleur de nous-mêmes

Toutes les relations ne produisent pas la même énergie.

Certaines personnes ralentissent continuellement les projets.

Elles promettent, mais n’agissent pas.

Elles sont motivées quelques jours, puis disparaissent.

Elles nécessitent d’être contrôlées, relancées et poussées.

Elles consomment davantage d’énergie qu’elles n’en apportent.

D’autres personnes créent l’effet inverse.

Elles comprennent rapidement.

Elles posent de bonnes questions.

Elles tiennent leurs engagements.

Elles partagent le même niveau d’exigence.

Elles souhaitent apprendre.

Elles agissent.

Avec elles, la relation devient fluide.

Il n’est plus nécessaire d’être constamment strict, car le respect et l’engagement existent naturellement.

C’est pour cette raison que je préfère désormais prendre mon temps pour choisir les personnes.

Je ne veux plus remplir rapidement une équipe, un club ou une communauté.

Je préfère créer quelque chose de plus petit, mais composé de personnes avec lesquelles je peux réellement construire.

La qualité des personnes détermine la qualité de l’énergie.
La qualité de l’énergie détermine la qualité de ce que nous créons.

6. 💎 MOINS DE PERSONNES, MAIS DAVANTAGE DE PROFONDEUR

Notre société valorise souvent la quantité.

Le nombre de contacts.

Le nombre de membres.

Le nombre d’abonnés.

Le nombre de collaborateurs.

Le nombre d’événements.

Le nombre de projets.

Mais multiplier les personnes ne garantit ni la qualité ni l’impact.

Une seule conversation profonde peut parfois produire davantage qu’une dizaine de réunions superficielles.

Une seule personne réellement engagée peut apporter davantage que dix personnes qu’il faut constamment relancer.

Une petite communauté bien sélectionnée peut créer davantage de confiance qu’un grand groupe dans lequel personne ne se connaît vraiment.

Le travail vivant augmenté repose donc également sur une nouvelle manière de considérer les relations professionnelles.

Je ne cherche pas seulement des compétences.

Je cherche des personnes :

• fiables ;
• responsables ;
• curieuses ;
• capables d’agir ;
• conscientes de ce qu’elles veulent ;
• prêtes à travailler sur elles-mêmes ;
• capables de donner et de recevoir ;
• suffisamment autonomes pour ne pas avoir besoin d’être constamment poussées.

Prendre le temps de sélectionner ces personnes n’est pas une perte de temps.

C’est une manière de protéger toute la suite du projet.

7. 🔄 UNE NOUVELLE CHAÎNE DE CRÉATION

Ma nouvelle manière de travailler peut être résumée en huit étapes.

1️⃣ VIVRE

Je rencontre des personnes, je lis, je voyage, je marche, j’expérimente et je développe mes projets.

Je ne cherche pas à séparer artificiellement ma vie de mon travail.

Ma vie produit la matière première de mes idées.

2️⃣ PARLER

Je partage mes expériences et mes réflexions avec une personne capable de rebondir.

La conversation fait apparaître naturellement les idées.

3️⃣ CAPTURER

Lorsque cela est approprié et accepté par les personnes concernées, j’enregistre la conversation afin de ne pas perdre sa richesse.

4️⃣ TRANSCRIRE

La parole devient un texte exploitable.

L’information n’est plus dépendante de ma mémoire ou de mon niveau d’énergie après la discussion.

5️⃣ STRUCTURER

L’intelligence artificielle regroupe les idées, identifie les thèmes, retire les répétitions et propose une organisation.

6️⃣ APPROFONDIR

Je relis le résultat, souvent en marchant, puis je précise oralement ce que je souhaite conserver, modifier ou développer.

7️⃣ APPLIQUER

Je transforme les idées en actions concrètes :

• une décision ;
• une procédure ;
• une offre ;
• un test ;
• une habitude ;
• un événement ;
• une formation ;
• un document.

8️⃣ TRANSMETTRE

Une fois la solution clarifiée et testée, elle peut être transmise à d’autres personnes.

Une expérience personnelle devient alors une méthode utile.

8. 📈 REDÉFINIR LA PRODUCTIVITÉ

Être productif ne signifie pas simplement accomplir un maximum de tâches.

Une personne peut être extrêmement occupée sans créer beaucoup de valeur.

Elle peut passer sa journée à :

• répondre ;
• classer ;
• reformuler ;
• copier ;
• corriger ;
• rechercher ;
• organiser ;
• déplacer des informations.

À la fin de la journée, elle est épuisée, mais son projet essentiel a très peu avancé.

Je souhaite mesurer autrement la productivité.

Pour moi, être productif signifie désormais :

• faire avancer ce qui compte vraiment ;
• réduire le poids des tâches répétitives ;
• préserver mon énergie ;
• utiliser mon intelligence là où elle apporte le plus de valeur ;
• déléguer à l’IA les opérations qu’elle accomplit mieux ou plus rapidement ;
• conserver les décisions importantes ;
• approfondir les idées plutôt que les survoler ;
• créer des systèmes réutilisables ;
• terminer ma journée avec encore suffisamment d’énergie pour vivre.

La bonne question n’est donc plus :

« Combien de choses ai-je faites aujourd’hui ? »

Mais plutôt :

« Qu’est-ce qui a réellement avancé, et dans quel état suis-je après l’avoir fait ? »

9. 🏝️ TRAVAILLER MIEUX POUR VIVRE DAVANTAGE

Le progrès technologique ne devrait pas uniquement permettre aux entreprises de produire davantage.

Il devrait permettre aux êtres humains de récupérer une partie de leur vie.

Si je peux accomplir en deux heures ce qui me demandait auparavant une matinée, je ne suis pas obligé de remplir immédiatement le temps gagné avec de nouvelles tâches.

Je peux également utiliser ce temps pour :

• marcher ;
• prendre soin de ma santé ;
• apprendre ;
• rencontrer des personnes ;
• créer ;
• réfléchir ;
• me reposer ;
• voyager ;
• profiter de la nature ;
• développer un projet qui me tient réellement à cœur.

L’objectif n’est pas de devenir paresseux.

L’objectif est d’arrêter de gaspiller notre énergie dans des tâches qui pourraient être simplifiées.

Il s’agit de réserver notre temps aux activités dans lesquelles notre présence humaine possède une véritable valeur :

• écouter ;
• décider ;
• ressentir ;
• comprendre ;
• relier ;
• imaginer ;
• encourager ;
• inspirer ;
• créer une vision ;
• prendre soin des relations.

10. 🌿 LE MANIFESTE DU TRAVAIL VIVANT AUGMENTÉ

Je ne veux plus mesurer la qualité de mon travail au nombre d’heures passées devant un ordinateur.

Je veux la mesurer à la valeur créée, aux projets débloqués et à la qualité de vie préservée.

Je ne veux plus perdre les idées importantes qui apparaissent dans mes conversations.

Je veux les capturer, les organiser et les transformer.

Je ne veux plus écrire chaque mot difficilement lorsque je peux commencer par parler naturellement.

Je veux utiliser ma voix comme un outil de création.

Je ne veux plus accumuler les informations que je n’appliquerai jamais.

Je veux ralentir, approfondir et mettre en pratique les principes essentiels.

Je ne veux plus multiplier les relations superficielles.

Je veux choisir des personnes avec lesquelles l’énergie, la confiance et l’engagement sont réciproques.

Je ne veux pas que l’intelligence artificielle pense à ma place.

Je veux qu’elle m’aide à mieux utiliser ce que je pense, ce que je vis et ce que je sais déjà.

Je ne veux pas travailler plus vite uniquement pour travailler davantage.

Je veux travailler plus intelligemment pour vivre plus librement.

✨ CONCLUSION

L’intelligence artificielle ne représente pas seulement un nouvel outil.

Elle peut provoquer une transformation beaucoup plus profonde de notre rapport au travail.

Elle nous permet de séparer deux choses qui étaient auparavant mélangées :

la création de valeur et la lourdeur de la production.

Je peux conserver ce qui est profondément humain :

• les conversations ;
• les rencontres ;
• les intuitions ;
• les expériences ;
• les décisions ;
• les émotions ;
• la vision ;
• la transmission.

Et je peux confier davantage à la technologie :

• la transcription ;
• la classification ;
• la première organisation ;
• la reformulation ;
• la synthèse ;
• certaines recherches ;
• certaines tâches répétitives.

Cette combinaison me permet de travailler d’une manière plus proche de ma nature.

Je parle.

Je marche.

Je rencontre.

Je réfléchis.

J’approfondis.

Je sélectionne.

Je crée.

Puis l’intelligence artificielle m’aide à transformer cette vie en contenus, en méthodes et en projets.

Le futur du travail ne devrait pas être un être humain essayant de ressembler toujours davantage à une machine.

Il pourrait être exactement l’inverse :

Utiliser les machines pour permettre aux êtres humains de redevenir plus vivants.

🌱 MA VISION EN UNE PHRASE

Travailler avec sa voix, avancer avec les bonnes personnes et utiliser l’intelligence artificielle pour transformer ses expériences en valeur, tout en retrouvant du temps, du mouvement, de la profondeur et du bonheur.